Yoga Iyengar en Buenos Aires zona palermo

Taller de Educación Perineal y sexualidad para Embarazadas , post parto y profesionales

Embarazadas:

Cómo preparar el suelo de la pelvis (periné) durante el embarazo para:
 - lograr un buen sostén del bebé
 - fortalecerlo para el momento del parto
 - prevenir episiotomías innecesarias
 - evitar el pujo forzado
 - prevenir hemorroides, incontinencia urinaria y futuros prolapsos
 - aumentar el placer sexual

Taller teórico-práctico con material gráfico, videos y ejercicios corporales a través de los cuáles no sólo se obtendrá la conciencia y un buen manejo de su funcionamiento, 
 sino que además, se optimizará el placer en la experiencia sexual.

Post parto 

- Si percibís cambios en tus genitales a partir del
 nacimiento de tu bebé
 - Si tuviste alguna dificultad con la cicatrización de
 la episiotomía
 - Si cambió tu sensibilidad o sentís dolor en la penetración
 - Si estás con algún tipo de incontinencia urinaria, tanto al hacer esfuerzos
 como estornudar, reirte fuerte o toser.
 - Si tenés alguna otra molestia que te impida disfrutar sexualmente
 - O simplemente si querés conocer más el piso de tu pelvis o “periné” para prevenir futuros problemas y disfrutar de tu nueva sexualidad después del parto...
 ...este taller vivencial te ofrece una oportunidad para mejorar tu salud perineal a través de: ejercicios respiratorios, abdominales hipopresivos, de muscculación perineal, más técnicas con elementos auxiliares para practicar en casa.

Coordinación: Lic. Viviana Tobi
Psicóloga, Sexóloga, Terapeuta Corporal , autora del libro "El embarazo transformador"
mas info en www.tobinatal.com.ar

sábado 21 de julio 2012 de 11 a 14:30 hs.  40€
Estudio Llull - Barcelona .08019
Calle llull 350  - movil 658062500

Resevar plaza via mail
dalilayoga@gmail.com