Dalila Yoga

En junio agregamos una clase mas de yoga mamás y bebés!!! Los días lunes 16:45 hs. La clase tiene una secuencia, que se repite con posturas para movilizar la zona dorsal (espalda alta), posturas de pie, fortalecimiento del suelo pelvico, posturas invertidas con las cuerdas ( estas son las que disfrutan las mamis!) luego con los balones, ahora los bebes se incorporar activamente en la secuencia y terminamos con un lindo masaje y relax.... dalilayoga@gmail.com

Clases de yoga para todos!! bajo la tradición de B.K.S Iyengar, en esta linea se utilizan elementos que ayudan a colocarse mejor en las posturas, respetando el alineamiento y ayudando a una mayor extensión en algunos casos. Etimología de la palabra «yoga» (Wikipedia) La palabra española «yoga» proviene del sánscrito ioga, que a su vez procede del verbo iush (yuj en AITS): colocar el yugo [a dos bueyes, para unirlos], concentrar la mente, absorberse en meditación, recordar, unir, conectar, otorgar, etc.’. El verbo iush es la misma raíz indoeuropea de los términos castellanos «yugo» y «conyugal» Para la primer clase de prueba contactar con Dalila 658062500 o dalilayoga@gmail.com

Hola!! Acá les dejo la web de una muy buena pagina de lactancia, para que se asesoren ya sea en el embrazo y en el post parto. Este fin de semana en el curso de Doulas, vino Inma Marcos, excelente comadrona que lleva uno de estos grupos de apoyo. http://albalactanciamaterna.org/ También les paso un muy buen corto que se ha hecho en Argentina sobre la violencia que reciben las madres en las consultas obstetricas. http://www.youtube.com/watch?v=srwzOYBsqaI hasta pronto! Dalila.

TALLER PAREJAS EMBARAZADAS - COMO PREPARASE PARA UN PARTO ACTIVO Y CONSCIENTE? Haremos posturas que ayudan a atravesar el trabajo de parto de forma mas consciente. Viven ciaremos recursos corporales que alivian los dolores, ya sea masajes específicos o posturas. Donde? estudio Llull - dalilayoga - Zona Diagonal Mar. Cuando? Sábado 12 de mayo a las 11:15  hs. Mas informacion sobre el taller o clases de yoga para embarazadas  658 062500 o dalilayoga@gmail.com