Dalila Yoga

Este lunes 22 de agosto haremos el siguiente taller de masaje y posturas restaurativas! Seran posturas de relax acompañadas de un delicioso masaje en la zona de estiramiento, esto ayuda a tomar mas conciencia del espacio a trabajar y da una mayor sensación de relax. Siguen las clases de YOGA PARA EMBARAZADAS! y las clases de HATHA YOGA IYENGAR para todo público hasta finales de agosto. En mi estudio de YOGA Barcelona, zona Diagonal Mar. Del 1 al 15 de septiembre tomaré un descanso para reinicar el año con todas las energias =) Los horarios del nuevo curso serán: Lunes y jueves 19:15 hs Lunes, jueves y viernes 17 hs miércoles 10 hs EMBARAZDAS: miércoles 17:30 hs y viernes 18:30 hs MAMAS Y BEBES: miercoles 16 hs. Los espero!!!!

Les recomiendo la película en este link AYURVEDA que la disfruten.... http://vimeo.com/17851568

Próximo taller de parejas embarazadas! En el realizaremos posturas, respiraciones y masajes que ayudan a atravesar el trabajo de parto de una manera mas consciente y en unión a tu compañero. Día: 19 de agosto de 20 hs. a 22 hs. Lugar: Estudio llull - Barcelona

Durante agosto la clase de mamás y bebés de los miércoles a las 16 hs., se suspende hasta la segunda mitad de septiembre. Las clases de los días lunes 15 y 22 a las 17 hs pasara solo por estos dos lunes a los martes 16 y martes 23 a las 17 hs. Yoga método Iyengar: esta linea de yoga pone especial énfasis en la alineación y la simetría en cada postura. El equilibrio que se logra a través de las posturas nos da equilibrio en nuestro ser. La clase es personalizada, y en cada postura se explica detalladamente como entrar, estar y salir de la misma. Se utilizan tacos, sillas, cintas, cojines y columpios que ayudan a estar mas estable en cada asana y lograr una mayor extensión del cuerpo. Los horarios de agosto: Lunes y viernes 17 hs - lunes y miércoles 19:15 hs. miércoles 10 hs. Los espero !!! Dalila- 658062500