FORMACIÓN EN "EMBARAZO SALUDABLE"


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FORMACION

EMBARAZO    SALUDABLE

Sistema TOBI NATAL
Acompañamiento fisico y emocional durante el embarazo

Fechas próximo curso consultar x mail.


Presentación de los 7 chakras y las correspondencias físicas y emocionales en el embarazo

PRIMER MODULO
PRIMER CHAKRA
SEGUNDO MODULO 
SEGUNDO Y TERCER  CHAKRA
TERCER MODULO 
CUANRTO Y QUINTO CHAKRA
CUARTO MODULO
SEXTO Y SEPTIMO CHAKRA 

A quien va dirigido este curso?
Profesores de yoga que quieran ampliar e introducir en sus clases a mujeres y parejas embarazadas.
Mujeres en el proceso de gestación que quieran profundizar en su práctica y autoconocimiento
Profesionales del ámbito de la salud como médicos, comadronas, terapeutas que trabajen con mujeres embarazadas.

OBJETIVO
Despertar la sensibilidad de escucha del profesional  para acompañar a la mujer en esta etapa de su vida y aprender diferentes recursos corporales para atravesar los cambios que se van desarrollando a nivel físico y emocional en la mujer embarazadas, en el parto y luego en el post parto.
Aprender el uso de fisiobalones.

MODALIDAD
Clases teórico-practicas. Practicas de asanas y pranayama (posturas y respiración)

Lugar: Tobinatal. Paraguay 4694 . C.A.B.A - Argentina
Se entrega certificado –
 
MODULO TIERRA
1er chakra
¿Qué es dar yoga en el embarazo?
¿Cómo acompañar y escuchar a una mujer en el proceso de gestación?
Alimentación en el embarazo - Lo Orgánico - La materia - Los 5 sentidos
La pelvis. Reconocimiento de la misma, a través de dibujos, visualizaciones, etc.
Desde la eutonia para embarazadas ejercicios para tomar consciencia de los huesos que forman la pelvis
Músculos de periné y ejercicios
Pujo- recorrido del bebé (canal de parto)
Posturas de yoga para enraizar el 1er chakra-contactar con la energía vital, esencial.
Posturas de pie - extensiones hacia adelante (abrir la parte posterior de las piernas, masajes en los pies)
2do chakra
¿Cómo incorporar los fisiobalones con el yoga?
La dimensión sexual - cambios - creatividad – miedos viejos.
Posturas para:
Abrir la pelvis.
Aliviar dolores de ciática y lumbalgias
Aliviar el cansancio de las piernas
Masajes con pelota en zona lumbar

MODULO AGUA
3er chakra
El mundo emocional de la mujer embarazada
Cambios hormonales - ubicación de los órganos
Respiración para calmar la ansiedad
¿Cómo elevar el umbral del dolor?
El dolor en el parto
Visualizaciones
Recursos para el dolor: respiraciones, sonidos, jadeo, el ambiente y las personas que nos rodean
Miedos  -Entre el parto ideal y el parto real
Posturas para la espalda media y abrir espacio en los órganos - torsiones
Como aliviar la acidez?
Como aliviar los dolores intercostales?
Tomar contacto con nuestro bebé en la panza
Post parto
Ejercicios de recuperación post parto–recuperación del periné y reubicación de los órganos – abdominales hipopresivos
Auto masaje
Posturas de recuperación post parto
Yoga mamás y bebés
Masajes y ejercicios para y con el bebé
4to chakra
La dimensión afectiva el encuentro con el otro
La pareja - ejercicios de a dos
Yoga y masaje en pareja
Masajes
Amamantar
El trabajo
Posturas
Aperturas de pecho - flexiones hacia atrás y estiramientos con cintas - aperturas con fisiobalones


MODULO FUEGO
5to chakra
La dimensión cognitiva
Control y descontrol
Sonidos - cantos mantras
Cesárea
La relación con el obstetra. Sugerencias a conversar con el médico – El poder de elegir.
Posturas
Invertidas adaptadas al embarazo
6to chakra –
Dejarse ir a otro mundo
Meditaciones - visualizaciones
Estados alterados de consciencia
Técnicas de relajación
Yoga Nidra
Pranayamas
Como aumentar la confianza, fuerza y la intuición
Posturas
Diferentes posturas de relajación y para practicar pranayama

MODULO AIRE
7mo chakra
La dimensión espiritual
El milagro de nacer
Posiciones que ayudan a acomodar al bebé hacia al canal de parto
Diferentes culturas, diferentes partos
Abuelos, transformación en la pareja
Nena o nene?
La entrega
El parto como una experiencia mística
El nombre de nuestro hijo – Meditaciones – Sirsasana
Esferodinamia
Como usar los balones para descargar el peso?
Encontrar el equilibrio y jugar con los balones
Posturas de yoga con balones
Como usar los balones para el trabajo de parto?
Masaje de a dos
Moviendo la pelvis sobre el balón
Como integrar los balones en una clase?
Como organizar una clase?

INFORMACIÓN  Y RESERVA DE PLAZA:
dalilayoga@gmail.com   info@tobinatal.com.ar



Dalila Wagner
Lic. Bellas artes y arteterapueta (Instituto Universitario.Nacional .Arte)
Doula, acompaña desde el yoga, la esferodinamia  a mujeres embarazadas y post parto.
Formada desde pequeña por su madre fundadora de Tobi Natal (centro de especializado en embarazo) en programa de “Embarazo saludable” en esferokinesis para embarazadas por Silvia Mamana en Bs As. Y Nacimiento Eutonico por Frida Kaplan.
Realizo diversas formaciones complementarias como medicina tradicional  china, astrología, masaje ayurvedico instructorado de yoga “Ananada yoga” entre otras técnicas que integra en sus clases y talleres.

Viviana Tobi
Lic. en Psicología, (Universidad de Buenos Aires 1975).
Especializada en prevención y promoción de la salud corporal y psicológica a partir de embarazo, parto y post parto.Formada en inter y transdisciplina perinatal. Psicoterapeuta individual, de pareja y de familia.Sexóloga clínica. . Coordinadora de talleres vivenciales grupales. Instructora de diferentes disciplinas y técnicas corporales.  
Fundadora y Directora de Tobi Natal, Centro de Salud Corporal y Psicológica a partir de la perinatalidad desde 1975 hasta la actualidad.
 Colabora regularmente con artículos en publicaciones científicas y en diferentes medios de difusión, como diarios y revistas.
Miembro de:
- RELACAHUPAN Red Argentina para la Humanización del Parto y Nacimiento en Argentina.
- S.A.S.H. Sociedad Argentina de Sexualidad Humana.





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