Todos los días arma tu secuencia donde haya posturas de pie,, puedes poner el foco en las torsiones, en los equilibrios , en la aperturas de pelvis , en los estiramientos de la parte posterior de las piernas.
Y desde allí profundiza tu practica con posturas mas complejas.
¿ como preparase para un parto activo y consciente? Que posturas favorecen el trabajo de parto? Que contactos y masajes ayudan a aliviar los dolores de las contracciones? Que tipo de parto quiero y puedo ? Como puede ayudar mi pareja ? Video y preguntas en grupo Día: Sábado 6 de octubre de 11 a 14 hs. Lugar: Estudio llull - dalilayoga contactar: dalilayoga@gmail.com 658 062500 plazas limitadas.
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