Vivir es un arte. El yoga mejora la calidad de nuestras vidas, por ende es un arte. Eleva nuestros pensamientos y nos permite enfrentarnos a las situaciones difíciles de l vida con felicidad y ecuanimidad, nos enseña a esforzarnos para alcanzar una meta en la vida, a cultivar la amistad, la concentración, la piedad, el contentamiento, la alegría, los buenos hábitos, a llevar una vida virtuosa y a desechar lo QUE NO ES ESCENCIAL.
EL YOGA ES ACCION PARA ALCANZAR LA EMANCIPACION FINAL.
Fragmento del libro luz sobre la vida de B.K.S IYENGAR
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