Dirigido por Dalila Wagner, Profesora de Yoga Certificada por el método ''IYENGAR'', especializada en embarazo y posparto. La base de las sesiones es alcanzar : Ø Flexibilidad en la zona pélvica. Ø Mantener tonicidad en el sistema muscular. Ø Mitigar los dolores de espalda y las herramientas para prevenirlos durante el avance de la gestación. A través de la música, y elementos de ayuda como pelotas, esterillas cintas, cojines y se logran momentos de profunda relajación mental y corporal.. Porque es el YOGA IYENGAR diferente en la preparación para el parto a lo que ofrecen normalmente las matronas en los centros de salud? Porque este tipo de trabajo te ayuda durante todo el proceso de gestación a conocer tu cuerpo y a acompañarlo en los cambios que se van produciendo. Con un embarazo activo el momento del parto se hace más fácil ya que llegas Liviana y flexible, a conocer tu cuerpo y los recursos naturales que tienes. Te dará seguridad y tranquilidad para afrontar...