YOGA EMBARAZO Barcelona - Diagonal Mar

Esta semana empezamos con el 1er chakra, la energía esencial de la tierra, las posturas que realizamos están relacionadas con la fuerza, las piernas.
En la parte final la relajación y visualización esta guiada con la idea de SOLTAR, todo lo que podemos soltar, esta es una excelente practica para el parto... =)

Gracias de corazón a estas bellas embarazadas que me llenan de alegría!