Masaje al bebe con papás y mamás
Para que los papás también puedan tener este hermoso contacto que las madres disfrutan en sus clase de yoga mamas y bebes! propongo un encuentro para los tres, donde aprenderán los toques básicos del masajes y los movimientos yoguicos para el bebé.
Taller de alimentación saludable en mamás y bebés
Luego de los primeros meses en los que todo es tan nuevo y cuesta organizarse, vamos de a poco encontrando un ritmo....y como esto de la maternidad nunca es estático aparecen otros interrogantes: Cuando debe empezar a comer nuestro bebe??
a esta pregunta un sin fin de opiniones de todo tipo aparecen y muchas veces lograr confundirnos:
*Propongo un espacio donde poder conocer las recomendaciones nutricionales en cuanto a esta Nueva etapa del bebe y responder las siguientes preguntas:
* Alimentación complementaria: que es ? Que alimentos debemos escoger. Como organizar las comidas, cuantas? cuando?. Diferentes opciones según si el niño este siendo amamantado o no.
*Como organizamos la vuelta al trabajo: tomas, lactancia. Hay que darle biberón si no estamos?? otras opciones de organización.
*Leches: solo de vaca?...conociendo otras: cabra, avena , arroz...
* Que sabemos de los alimentos comerciales para bebes ? son buenos..?
*Que sabemos de los alimentos y sus componentes. Aprendiendo a leer etiquetas. Como no dejarse engañar con publicidades engañosas
Alimentos bio para bebes. que son y porque son importantes? Como entrar a un tienda y entender lo que compramos.
Y para las Mamás: encontrar formar saludables y nutritivas de comer en este periodo tan especial , y volver a sentirnos bien con nuestro cuerpo !
Y todas las dudas y preguntas que puedan surgir !
Día: sábado 18 de junio de 17 hs a 19 hs.
Dalila ( profesora de yoga y masoterapueta especializada en embarazo y post parto)
Y Paula ( Nutricionista, madre de dos niños)
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