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Mostrando entradas de julio, 2012

INTENSIVO YOGA IYENGAR BARCELONA!

Queridos practicantes, tenemos el gusto de invitarlos al próximo intensivo de Yoga IYENGAR®/ Agosto 2012  Los cursos son instancias especiales para conectar cotidianamente  con una práctica completa de pranayama y hatha yoga. Son momentos para regenerarse y profundizar en uno mismo. Temas: abrir el corazón: Anahata chakra. Pranayama y posturas hacia atrás / Invertidas: calmar el sistema nervioso. Facilitado por Dalila Wagner Fechas: jueves 9 / a domingo 12 de  agosto (4 mañanas) Horario: 10 a 14h Precio: 125€ ( curso completo) Seña e inscripción 50€. Cupo máximo 8 personas. Inscripción abierta para alumnos regulares de yoga Iyengar  Lugar: laboratorio symbolon. Inscripciones: Dalila Wagner / 658 062 500/ dalilayoga@gmail.com
Taller de Educación Perineal y sexualidad para Embarazadas , post parto y profesionales Embarazadas: Cómo preparar el suelo de la pelvis (periné) durante el embarazo para:  - lograr un buen sostén del bebé  - fortalecerlo para el momento del parto  - prevenir episiotomías innecesarias  - evitar el pujo forzado  - prevenir hemorroides, incontinencia urinaria y futuros prolapsos  - aumentar el placer sexual Taller teórico-práctico con material gráfico, videos y ejercicios corporales a través de los cuáles no sólo se obtendrá la conciencia y un buen manejo de su funcionamiento,   sino que además, se optimizará el placer en la experiencia sexual. Post parto  - Si percibís cambios en tus genitales a partir del  nacimiento de tu bebé  - Si tuviste alguna dificultad con la cicatrización de  la episiotomía  - Si cambió tu sensibilidad o sentís dolor en la penetración  - Si estás con algún tip...

Yoga Verano

Nos mudamos y para comenzar a dar energía al estudio, el sábado a las 11 hs tendremos practica intensiva de yoga, con cantos, pranayama, algo de filosofía , flexiones hacia atrás y posturas invertidas!! El domingo taller de parejas embarazadas de 17:30 hs a 20.30 hs Que posturas hacer para aliviar las contracciones? Que masajes? Que respiraciones? Como me puede acompañar mi pareja? dalilayoga@gmail.com